Que ce soit durant votre grossesse ou une fois bébé dans vos bras, vous vous êtes dit que vous alliez tenter d’allaiter votre enfant au sein. Oui mais voilà, ce qui peut paraître simple en théorie, ne l’est pas forcément en pratique.

Mille questions se bousculent dans votre tête, déjà soumise à un milliard de données nouvelles et parfois angoissantes.
Et face à ce petit être que vous apprenez à connaître, la question de l’allaitement maternel prend une place de plus en plus importante.

Résolvons ensemble les interrogations les plus fréquentes.

Mon bébé ne prend pas mon sein, que faire ?

Lové contre vous, bébé a manifesté ce qui semblait être de la faim, a emprisonné votre sein dans sa petite bouche et… s’est endormi. Si la situation est récurrente, il va falloir, sans trop s’inquiéter outre mesure, modifier probablement quelques petites choses.
Les premiers jours de sa vie, bébé, comme vous, est fatigué. Sa venue au monde est un grand bouleversement et vous comme lui avez besoin de vous reposer.

Si votre enfant semble manifester des signes de faim, présentez-lui votre sein en pressant légèrement dessus pour faire couler le colostrum ou le lait et « lui donner envie ». Si bébé s’endort en cours de tétée ou manifeste un penchant pour l’endormissement, parlez-lui, gratouillez-lui le dessous des pieds, changez sa position.

Quelle que soit la situation, n’hésitez pas à demander, à la maternité ou chez vous, des conseils de positions pour bébé et de postures pour vous, de façons à ce que cette première approche de l’allaitement ne devienne pas une torture pour tous les deux.

Je n’arrive pas à savoir si mon bébé boit suffisamment mon lait, comment vérifier ?

Plusieurs indices permettent de voir que votre enfant se nourrit correctement via l’allaitement que vous lui proposez :

Il use 6 à 8 couches par jour (sans être à cheval sur le nombre exact, il s’agit d’une « fourchette ») et en remplit au moins une (selles molles et jaunâtres), surtout le premier mois.

Il semble repu et détendu lorsqu’il se détache de votre sein.
Vos seins ne sont pas aussi tendus qu’avant la tétée.
Bébé réclame à téter 8 à 12 fois en 24 heures.

Il déglutit lorsqu’il est au sein, signe qu’il avale quelque chose.
La courbe de croissance, établie en maternité puis par la sage-femme ou votre pédiatre, permet de voir qu’il prend du poids de façon régulière.

Lors de la dernière pesée, mon bébé n’avait pas pris assez de poids, que dois-je faire ?

Pas de panique, surtout si bébé a 2-3 jours, c’est NORMAL. Pas de panique non plus les jours suivants. Seule une courbe de poids en permanence en baisse doit vous faire vous poser des questions (ainsi qu’à votre pédiatre / infirmière / sage-femme / professionnel de santé). S’il ne prend pas suffisamment de poids ou continue d’en perdre, essayez de porter bébé contre vous le plus souvent possible. Le portage en écharpe favorise votre lactation et donne envie à bébé de téter.

Vérifiez également que sa posture, lorsque vous allaitez, lui permet de bien téter, que votre sein est bien positionné dans sa petite bouche. Au besoin, changez-le de position ou de sein. Proposez-lui de téter plus souvent qu’il ne le demande et appuyez un peu sur votre sein pour faire s’écouler le lait et manifester chez bébé un réflexe de succion.

Demandez conseil à votre sage-femme ou à un groupe d’entraide et de conseil en allaitement.

Comment savoir si mon bébé prend correctement le sein ?

Lorsque bébé ouvre la bouche, proposez-lui assez rapidement votre sein. Pour que l’allaitement soit le plus efficace possible, votre enfant doit prendre à la fois le mamelon et une partie de l’aréole. Son nez doit être dégagé, le menton toucher le bas de votre sein et ses lèvres retroussées. En principe, la tétée ne doit pas être douloureuse pour vous. Evidemment, les premières fois, la peau de vos seins étant fine et peu habituée, il est possible que vous ressentiez irritation, douleur soudaine et picotements.

Normalement, ces désagréments s’estompent au fil de la première semaine mais si ce n’est pas le cas, il vous faudra prendre le temps de rechercher les raisons de ces douleurs : mauvaise « mise en bouche » de bébé (qui vous pince trop par exemple), début de crevasse, petite ou grosse, qui vous fait appréhender chaque tétée (l’utilisation de bouts de seins en silicone peut être un palliatif efficace).

Toujours est-il qu’en cas de maux persistants, il faut absolument consulter ou prendre conseil auprès de personnes qui sauront vous diriger et vous apporter aide et soutien. Enfin, si les premières douleurs s’estompent au bout de 10 secondes, que votre bébé a votre sein bien en bouche et qu’il tète vaillamment et efficacement, avec déglutition visible, c’est que la tétée est bien mise en place.

J’ai très mal aux seins et les tétées me font très peur, que faire ?

La première semaine (voire plus), vos seins sur-sollicités deviennent douloureux. Entre la tension des montées de lait et les tétées mêmes qui fragilisent la peau de votre mamelon, vous devenez craintive à l’approche de l’heure de l’allaitement de bébé. Gerçures, crevasses, autant de bobos douloureux qui risquent de vous faire abandonner prématurément l’allaitement que vous souhaitiez pourtant poursuivre le plus longtemps possible. Point de culpabilité si vous n’arrivez vraiment pas à continuer. Tout ce que vous aurez déjà donné à votre enfant ne sera que du « plus ».

Si toutefois vous souhaitez persévérer, c’est possible, grâce à quelques conseils :

Corrigez la position de bébé lorsqu’il tète, c’est peut-être celle-ci qui fait qu’il prend mal votre sein (bouche refermée seulement sur le mamelon, nez collé dans le sein qui l’empêche de respirer et le contraint à pincer votre sein, etc.).

Allaitez fréquemment pour diminuer les tensions dans votre poitrine et faire en sorte que bébé ne soit pas affamé au point de téter avec véhémence et vigueur. Massez votre sein avant la tétée pour favoriser l’éjection du lait. S’il sort plus facilement, bébé n’aura pas besoin de téter trop fortement. Laissez vos mamelons sécher à l’air quelques instants pour ne pas les enfermer dans l’humidité.

Massez vos mamelons avec quelques gouttes de votre lait à la fin de chaque tétée, afin de nourrir la peau et éviter les crevasses. En cas de douleurs persistantes, de fièvre et de courbatures, consultez rapidement votre médecin traitant ou votre sage-femme. Il est possible que vous souffriez d’un engorgement. Dans ce cas, il ne faut surtout pas abandonner l’allaitement du côté douloureux, afin de drainer le sein et d’évacuer l’engorgement.

Des astuces, telles que compresses tièdes sur le sein douloureux et massages délicats peuvent aider à réduire l’engorgement. Si ce dernier est plus important, il convient de consulter.

Mon bébé semble réclamer la tétée « trop » souvent. Mon lait est-il suffisamment nourrissant ?

En principe, votre lait est suffisamment nourrissant. Que votre enfant réclame plus souvent est certainement dû au fait qu’il est en phase de croissance. En tétant plus, bébé ajuste sa demande en lait et vos seins se mettent à produire la bonne quantité. Mais pour que ce dosage se fasse, il faut passer un cap de tétées multiples.

Toutefois, si vous avez vraiment l’impression de moins produire, vous pouvez toujours surveiller la courbe de croissance de votre enfant. Enfin, le repos et la confiance en soi sont les éléments clés pour une bonne lactation.

En tout état de cause, il est normal de se poser une foule de questions lorsqu’on a décidé d’allaiter et il est important d’essayer de trouver les réponses et une aide appropriées.
N’hésitez pas à consulter plusieurs fois autour de vous, les professionnels de santé et les consultantes en lactation et allaitement existent !

Ayez confiance en vous, en votre instinct et ne baissez pas les bras.
Si l’envie vous prend d’arrêter tout, prenez le temps de la réflexion, optez pour un tire-lait qui vous permettra malgré tout de donner votre lait à bébé et faites-vous confiance !
Enfin, reposez-vous et surtout, ne culpabilisez-pas !

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