Pour beaucoup, il s’agit du plus beau métier du monde ! Être parents, c’est avant tout faire des choix : décider d’accompagner, de transmettre ses valeurs… Plus prosaïquement, c’est surtout observer, voir grandir et évoluer soi-même, apprendre… Bien sûr, tout cela ne va pas sans doutes, remises en question, fatigue et énervement parfois. C’est pourquoi il peut être stressant de se projeter dans la posture du parent. Comment se préparer ? Quelles sont les questions à se poser ? Quels choix faire avant, pendant et après l’arrivée de bébé ? Une cuillère pour Doudou vous livre quelques conseils pour mieux aborder la parentalité, relever les défis et les enjeux d’aujourd’hui.
Devenir parents est une étape marquante dans la vie d’un couple. Si la transformation se cristallise à la naissance de l’enfant, elle se prépare bien avant l’arrivée de ce dernier. Certes, la femme porte l’enfant, mais c’est à deux que l’on devient parents. Devenir parents est souvent un choix, une décision qui ne se prend pas à la légère. L’idée doit être partagée par le couple, même si les partenaires doivent parfois attendre des mois, voire des années, pour être en phase et faire le choix conscient de cette nouvelle vie. Un laps de temps nécessaire pour partager sa vision de l’éducation, ses points de vue…

Nous ne sommes pas tous issus des mêmes milieux sociaux et de la même histoire familiale. Les valeurs, la religion, les traditions sont autant de questions à débattre et sur lesquelles il faut trouver un terrain d’entente.

Se préparer émotionnellement

Si devenir parent peut être l’une des expériences les plus gratifiantes de votre vie, cela peut également être stressant et émotionnellement épuisant. Il est donc important de se préparer afin de pouvoir profiter pleinement de cette nouvelle étape. Se préparer émotionnellement à l’arrivée de bébé signifie réfléchir à la façon de gérer les changements dans votre vie personnelle et professionnelle. Pour cela, vous pouvez échanger avec des parents expérimentés, des amis ou des membres de votre famille qui ont déjà eu des enfants.

Devenir parents, c’est aussi se faire à l’idée de l’incertitude ! Soyez prêt à être flexible, à vous adapter aux changements, car la parentalité comporte beaucoup d’aléas. Prenez également le temps de vous détendre, de faire des activités et de travailler votre relation à vous-même. Les parents doivent travailler leur force mentale, apprendre à gérer leurs pensées, leurs émotions.

Prendre soin de sa santé et de celle de bébé

Une fois la femme enceinte, il est crucial de prendre soin de sa santé comme de celle de bébé. Cela signifie d’avoir une alimentation saine, équilibrée et variée tels que des fruits et des légumes, des protéines maigres, des grains entiers, des produits laitiers, etc. Il est bien sûr recommandé d’éviter les substances nocives comme le tabac et l’alcool qui augmentent le risque de complications durant la grossesse. Il faut également faire de l’exercice régulièrement et de manière modérée. Cela peut aider le corps de la maman à préparer l’accouchement. Encore une fois, ces exercices peuvent se réaliser en couple, car n’oublions pas que c’est à deux que l’on prépare au mieux la naissance et que l’on devient parents !

Préparer la maison pour l’arrivée de bébé

Devenir parents, c’est aussi préparer les changements que l’on fait chez soi. Faire de la place au nouveau-né, c’est préparer son arrivée, accepter sa présence. Choisir la chambre, son ameublement et sa décoration sont autant de projets à réaliser à deux. Chacun apporte ainsi sa personnalité dans la préparation de la chambre de bébé. Il faut également repenser l’ensemble des espaces de la maison pour y apporter sécurité et confort. Cache prise, fermeture des pièces dangereuses, installations de barrières devant les escaliers sont des aménagements indispensables à la sécurité de votre enfant. Des transformations au domicile qui ancrent d’autant plus la posture de parents en devenir au sein du couple.

Investir dans des jouets d’éveil

Préparer la maison pour l’arrivée de bébé, c’est aussi prévoir un espace pour les jouets et les activités d’éveil. Les jouets d’éveil sont conçus pour aider les enfants à explorer le monde qui les entoure, à développer leurs compétences sensorielles, telles que la vue, le toucher et l’ouïe. Lorsque vous choisissez des jouets d’éveil pour votre bébé, il est important de tenir compte de son âge et de ses capacités. Les jouets pour les plus jeunes bébés doivent être simples, colorés et faciles à manipuler, tandis que les jouets pour les bébés plus âgés devraient être plus complexes et stimulants. Dans tous les cas, ils peuvent également encourager la curiosité et la créativité du bébé, tout en renforçant les liens émotionnels avec les parents.

Devenir parent, mais lequel ?

L’injonction moderne de devenir soi-même modifie profondément les représentations de la famille. Si le modèle traditionnel, dominé par l’autorité du père, est depuis de nombreuses années battu en brèche, d’autres repères se construisent et sont encore à inventer. Des parents autoritaires aux parents copains d’autres types de parentalités voient le jour progressivement.
Finalement, être parents n’est-ce pas aider l’enfant à devenir lui-même ?