Votre bébé pleure souvent et peut parfois arrêter de respirer brusquement ? Vous pourriez être confronté à un spasme du sanglot. Ce phénomène, assez peu répandu, peut toutefois être très inquiétant pour les parents lorsqu’il se produit. Comment réagir face à une telle crise? Il y a-t-il des moyens de le prévenir ? Une cuillère pour doudou vous détaille tout sur les causes, les symptômes et les mesures à prendre afin d’aider votre bébé.

Les spasmes du sanglot peuvent être un véritable cauchemar pour les parents. Certains bébés et jeunes enfants pleurent tellement fort qu’ils finissent par perdre connaissance en bloquent leur respiration.. Dans de tels moments, la détresse émotionnelle est souvent difficile à gérer.

Malgré les avancées scientifiques, les mécanismes à l’origine du spasme du sanglot restent encore largement inexpliqués. Ce trouble affecte environ 5 % des enfants, généralement entre 6 mois et 4 ans , sans qu’aucun problème neurologique, respiratoire ou cardiaque ne soit impliqué. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il ne s’agit pas d’une crise d’épilepsie. Les spécialistes évoquent plutôt un phénomène réflexe psychosomatique, qui se manifeste par des pertes de conscience consécutives à des pleurs.

Lors d’un spasme du sanglot, la perte de connaissance est souvent brève et ne dure généralement pas plus d’une minute. Bien que le manque d’oxygénation causé par l’évanouissement puisse être préoccupant, il est important de savoir que ces épisodes ne laissent en général aucune séquelle sur la santé de bébé. Le spasme du sanglot ne nécessite aucun traitement spécifique. Il se résout naturellement aux alentours de l’âge de 4 à 7 ans.

Comment apaiser la crise chez votre bébé ?

Dans ce genre de situation, garder son sang-froid est absolument essentiel. Pour vous aider, rappelez-vous que votre enfant ne risque rien. En cas de crise, assurez-vous de sa sécurité en le couchant sur le côté pour éviter qu’il ne s’étouffe avec sa salive et en éloignant les objets qui pourraient le blesser. Une débarbouillette froide sur son front peut également aider à raccourcir la durée du spasme, mais évitez de l’asperger d’eau, de lui mettre quelque chose dans la bouche ou de le secouer. S’il perd connaissance, prenez-le dans vos bras pour éviter toute chute ou blessure, et parlez-lui calmement. Souffler sur le visage de l’enfant peut aider à résorber plus rapidement la crise, mais cela ne fonctionne pas chez tous les enfants .

Après la crise, certains tout-petits peuvent dormir un peu et il est important de les laisser se reposer. Lorsque tout est terminé, il est important de traiter votre enfant comme si rien ne s’était passé, de lui faire un câlin avec un doudou pour le rassurer, mais surtout pas de le punir, ni de céder à sa demande à l’origine de la crise.

Peut-on éviter une crise de spasme du sanglot ?

Lorsque les cris intenses se font entendre, il est important de ne pas céder à toutes les demandes de votre enfant ni d’éliminer toutes les sources de contrariété par peur du spasme du sanglot. Pour aider votre tout-petit à mieux gérer ses émotions, essayez de lui apprendre à se calmer par lui-même. Vous pouvez ainsi lui apprendre des techniques de relaxation.

Il existe plusieurs façons d’aider son enfant à gérer ses émotions lorsqu’il se trouve confronté à une situation difficile, à une contrariété. Une méthode consiste à faire un jeu de rôle. Vous simulez alors une contrariété pour lui montrer comment réagir face à une telle situation. Si votre enfant est trop jeune pour ce type d’exercice, vous pouvez essayer de le distraire avec une autre activité pour lui changer les idées, le détourner de sa demande.

Une autre astuce consiste à choisir un mot spécial avec votre enfant. Prenons, par exemple, le mot « calme ». Vous pourriez l’utiliser lorsque vous sentez qu’une crise est imminente. Cela aidera votre bébé à se rappeler de se calmer. Vous pouvez également l’encourager à expliquer à son doudou comment garder son calme et à s’exercer à se calmer en sa compagnie.

Enfin, n’oubliez pas de féliciter votre enfant s’il réussit à garder son calme alors qu’il traverse une situation émotionnelle difficile. Autant de techniques qui peuvent aider votre bébé à apprendre à gérer ses émotions de manière efficace et positive.

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